Continência e Incontinência

A palavra incontinência começa com duas letras que fazem toda a diferença. A continência é a capacidade de controlar a função da bexiga e do intestino, enquanto a incontinência é o oposto – vazamento na bexiga ou no intestino.
Mas os problemas de continência também incluem outros problemas da bexiga e do intestino. Frequência ou urgência são exemplos de problemas de continência relacionados à bexiga. Também pode ser uma sensação de esvaziamento incompleto, esforço, hesitação (um atraso entre tentar urinar e o fluxo realmente começar) ou incapacidade de esvaziar completamente a bexiga.
 
Problemas de continência relacionados com a bexiga

• Vazamento de urina com tosse, espirro ou exercício
• Urinar com frequência
• Correr para a casa de banho (urgência)
• Levantar-se duas vezes ou mais à noite para urinar ou urinar na cama durante o sono
• Sensação de que a bexiga não está completamente vazia
• Fluxo de urina pobre
• Esforço para esvaziar a bexiga
• Infeções recorrentes do trato urinário (ITUs).

 
Problemas de continência relacionados com o intestino

• Vazamento do intestino com o desejo de defecar
• Vazamento do intestino sem o desejo de defecar
• Correr para a casa de banho e sentir a necessidade de defecar com urgência
• Vazamento do intestino aquando de gases
• Ser incapaz de controlar os gases
• Esforço para defecar

 
A incontinência é o vazamento indesejado e involuntário de urina ou fezes, e é muito comum. A incontinência afeta cerca de:

• 400 milhões de pessoas em todo o mundo
• 1 em cada 4 mulheres com mais de 35 anos
• 1 em cada 10 homens adultos

Muitas pessoas com incontinência toleram os seus sintomas durante anos. No entanto, com ajuda profissional, problemas de incontinência e controlo da bexiga podem ser curados ou controlados.
 
Incontinência feminina
O pavimento pélvico feminino é muito mais complexo do que o masculino porque as mulheres têm gravidezes. As mulheres também são mais suscetíveis à incontinência do que os homens.
Os efeitos da gravidez e do parto são conhecidos por serem uma causa comum de incontinência urinária em mulheres. Ter bebés grandes, muitos bebés ou partos difíceis colocam a mulher mais em risco. Os músculos e ligamentos do pavimento pélvico podem ficar enfraquecidos e também podem ocorrer danos nos nervos.
 
Incontinência masculina
Os homens correm menos risco de incontinência e problemas de bexiga do que as mulheres, mas com a idade muitos desenvolvem problemas relacionados ao aumento da próstata, chamado hiperplasia benigna da próstata (HBP). À medida que a próstata aumenta, pressiona a uretra e causa sintomas de incontinência masculinos específicos de urgência, frequência, hesitação e esforço.
Normalmente, os homens com problemas de próstata precisam de se levantar à noite para ir à casa de banho, mas têm dificuldade em iniciar o fluxo de urina, um fluxo fraco e, às vezes, gotejamento após terminar de fazer urinar.
 
Então, quais os tratamentos disponíveis?
Historicamente, as condições que afetam a bexiga e o intestino têm sido desconfortáveis ​​ou tabu. Por isso, são subnotificadas e subdiagnosticadas. Devido à Federação Mundial de Pacientes Incontinentes (WFIP), pesquisas mostraram que menos de 40% das pessoas com incontinência urinária mencionam o problema a um profissional de saúde, e esse número é ainda maior para aqueles com incontinência intestinal. Muitos sofrem desnecessariamente, apesar do impacto substancial na sua saúde, autoestima e qualidade de vida. Se encontrar problemas na bexiga ou no intestino, não tenha medo de visitar um médico para consulta.

Os cuidados de continência referem-se a ajudar um indivíduo a controlar as funções da bexiga ou do intestino, através de dicas sobre como manter a bexiga saudável, avaliação da continência, identificação de um curso de tratamento adequado, se necessário, apoio emocional e aconselhamento.